MUJO 養生御膳房部落格
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藝術講師蔣勳 跟每個文創設計師說過一句話: 過得像個人 才能看到美 說真的~其實放假到大自然呼吸也是要勇氣的~"~ 曾經我們一家都工作狂... 連爸媽都是...是天生遺傳靜不下來的勞碌命 機緣帶著弟妹體驗農村.感受每個土地正在發生的奇蹟... 一向放假只會電動王建民的弟弟突然說~ 老姐一年1次出國旅遊再加每一個月1次國內旅遊吧!! MUJO 養生御膳房乃 MUJO平日追求身心靈健康.將美食.藥膳.食補.心靈.運動.旅遊.體驗所見所學.分享給周遭的親朋好友們! MUJO食譜都是季節性健康簡單好料理的基本菜色呦~ 也歡迎網友、粉絲們留言提問及指教喔!
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MUJO 悄悄話...
中醫養生貴在"堅持"! 健康來自~身.心.靈~高頻正向能量缺一不可U...
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2019-09-10
【MUJO趴趴走】每一件事情發生絕非巧合...台灣有很多動人故事正在發生!準備好聽故事嗎?
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2019-04-02
【健康養生飲食—上班族食譜】「清明」節氣美食-潤餅食材採購及準備&潤餅皮創意DIY薄脆披薩
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2019-03-08
【MUJO趴趴走--國內旅遊--嘉義中埔田園苗木深度之旅】Taiwan,Chiayi,Jhongpu嘉義縣政府媒體團:一日遊遊程推薦
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2019-01-19
【MUJO趴趴走--國內旅遊--嘉義中埔田園苗木深度之旅】Taiwan,Chiayi,Jhongpu嘉義縣政府媒體團:滿足所有人的森林探險夢"築夢森居"
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2019-01-06
【MUJO趴趴走--國內旅遊--嘉義中埔田園苗木深度之旅】Taiwan,Chiayi,Jhongpu嘉義縣政府媒體團:南部最大茶花培育中心"怡馨緣茶花莊"
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2018-10-10
【MUJO趴趴走--國內旅遊--苗栗縣三義舊山線旅遊】乘著鐵道自行車趣旅行,勝興火車站老街周遭吃喝玩樂民宿景點大公開(媒體採訪團)
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2018-10-02
【MUJO趴趴走--國內旅遊--苗栗縣三義舊山線旅遊】秋季加碼限定大閘蟹-龍騰溪上游的兩岸冠軍達人「廖煌飛龍騰大閘蟹生態養殖場」
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2018-05-25
【MUJO趴趴走--國內旅遊--雲林古坑深度旅遊心亮點】雲林縣政府媒體團:荷包桐花公園&谷泉咖啡莊園.竽芯園.華南社區.貝克翰農場.天秀山莊
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2017-11-09
【MUJO美食鑑賞日記】北市.劍南捷運站.屠老師的店
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2016-11-04
【MUJO趴趴走--國內旅遊--水土保持局臺中分局】中苗農村深度旅遊踩線團(媒體採訪團下):充滿笑聲的老房子"東里家風"-苗栗縣苑裡鎮苑坑社區
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2016-10-30
【MUJO趴趴走--國內旅遊--水土保持局臺中分局】中苗農村深度旅遊踩線團(媒體採訪團上):見證歷史的繁華歲月-苗栗苑裡山腳社區
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2016-09-17
【MUJO趴趴走】陽明山上的希望工程-嶺頭山莊.溫志榮(大沐)老師
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2016-07-14
【MUJO趴趴走】諾亞方舟大水之後~華德福國小的建築課
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2016-06-16
【健康養生飲食—上班族食譜】歌林豆漿機食譜3-2濃湯類
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2016-05-20
【健康養生飲食—上班族食譜】歌林豆漿機食譜3-1漿類
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2016-04-19
【健康養生飲食—上班族食譜】紐西蘭草飼牛-牛肉中的放山肉三道食譜
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2016-03-01
【健康養生心靈—正面向上能量】疼惜生命的溫柔-自主淨灘事前配備.垃圾分類.簡單處理.自辦團體淨灘
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2016-02-27
【健康養生飲食—上班族食譜】家常麻婆豆腐--連湯汁都可以喝光光呦~
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2015-11-15
【台南.七股.農村好好玩】104年臺南七股樹林社區農村魅力體驗一日遊-12/5(六)鹽博鳥季賞鳥趣
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2015-11-15
【台南.七股.農村好好玩】104行政院推動消費提振措施-國內旅遊住宿補助遊客申請方法&旅店使用程序
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2015-11-05
【台南.七股.農村好好玩】104黑琵在七股.農村好好玩一日遊
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2015-07-11
【台南.七股】鐵道迷、復古控看過來!七股鹽山7/26(日)鹽緣愛戀在七股一日遊超
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2015-06-28
【台南.七股】集合嚕!!台南七股之旅的行前通知.集合地點&如何來七股自助旅行
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2015-06-25
【台南.七股.海鮮節】104七股繽紛海鮮節一日遊&記者會
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2015-03-11
【健康養生心靈—正面向上能量】 MUJO妹妹要結婚囉!第一關新人如何選擇婚紗公司-飛羽主題攝影
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2015-03-02
【MUJO趴趴走】台東金峰鄉新興村 5天4夜-洛神花季打工換宿留學記:P6第五天新興國小排灣部落圖騰上學去.洛神花季第二天&最美的風景是人心
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2015-02-25
【MUJO趴趴走】台東金峰鄉新興村 5天4夜-洛神花季打工換宿留學記:P5第四天金峰鄉洛神花季ALI_MA 撒布優活動熱鬧開始.聽部落天籟般的聲音
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2015-02-06
【MUJO趴趴走】台東金峰鄉新興村 5天4夜-洛神花季打工換宿留學記:P4第三天拜訪洛神花田&排灣代表美食AVAI(阿拜)作法&洛神花蜜餞-公視現場採訪版
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2015-02-05
【MUJO趴趴走】台東金峰鄉新興村 5天4夜-洛神花季打工換宿留學記:P3第二天由捅洛神花觀察洛神花與部落的關係.協助喜憨兒來訪體驗洛神花蜜餞DIY&晚宴活動
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2015-01-27
【MUJO趴趴走】台東金峰鄉新興村 5天4夜-洛神花季打工換宿留學記:P2第一天從捅洛神花開始.排灣族部落導覽到撒布優青年會活動行前會議
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2015-01-23
【MUJO趴趴走】台東金峰鄉新興村 5天4夜-洛神花季打工換宿留學記:P1出發:搶普悠瑪火車票.民宿(吉廬夫敢.近黃民宿.麻茶屋)
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2014-11-11
【MUJO趴趴走--國內旅遊--彰化縣政府】彰化縣政府媒體團:愛荔枝樂園.芬園寶藏寺.御園餐廳.百果山克林姆莊園.襪仔王觀光工廠.彰化火車站YouBike美食(Taiwan Changhua)
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2014-11-04
MUJO趴趴走--國內旅遊】宜蘭三星地區農會主辦2014三星食農教育、拔菜趣、採銀柳體驗~喜羊羊好運到體驗之旅熱鬧展開!快揪團報名吧!!
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2014-10-30
【MUJO台灣好行-新竹苗栗-獅山南庄線】一日旅遊套票行程規劃.登山景點美食地圖竹北火車站.北埔老街.獅山遊客中心.歇心茶樓.勸化堂.獅山古道.南庄老街.苗栗客運頭份總站-台北
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2014-04-17
【健康養生飲食—上班族食譜】樹葡萄酒(嘉寶果)一天一小杯白藜蘆醇.紅酒多酚自己釀(自己DIY)(上班族拿手菜簡易食譜)
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2014-03-07
【MUJO趴趴走--國內旅遊】陽明山海芋季頂湖一日遊.如何到竹子湖頂湖區.午餐:陽明溪美食館.穿青蛙裝採海芋體驗:花谷海芋園
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2013-12-30
【健康養生飲食—台灣金針標章食譜】花東山珍年菜二樣:金針黃金燒賣&-金針黃金餃子 (輕食.自己DIY)(上班族拿手菜簡易食譜)
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2013-12-29
【健康養生飲食—台灣金針標章食譜】金針一菜二樣:涼拌金針雞絲&金針雞絲壽司捲.如何使用竹簾捲壽司?(輕食.自己DIY)(上班族拿手菜簡易食譜)
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2013-12-28
【飲食篇-美食爬文】記憶中的國民金針湯發生什麼事? 為何傷身的金針是硫過量?中醫安神新興飲品"金針花茶"?如何購買金針產品.且認明行政院農業委員會農糧署"台灣金針標章"
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2013-12-27
【健康養生飲食—上班族食譜】簡易鮪魚三明治內餡作法詳解(早餐.輕食自己DIY)(上班族拿手菜簡易食譜)
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2013-12-08
【MUJO台灣好行--彰化縣-鹿港線】Taiwan Changhua【鹿港線-食尚玩呷鹿港一日旅遊套票】媽祖的故事.彰化火車站美食地圖.鹿港觀光地圖.鹿港傳藝聯合工坊.捷安特翔安鐵馬生活館.天后宮.松榮蚵仔煎海鮮.俄羅斯風情館.台灣護聖宮(玻璃廟)台灣玻璃博物館(黃金隧道).拉絲編織技法.歐明宗
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2013-11-20
【MUJO趴趴走--國內旅遊--彰化縣政府】Taiwan Changhua(參訪)建縣290彰化觀光巴士一日遊:浮水蓮花王功之旅.如何到到彰化火車站.王功潮間帶探險.王功在地風味餐.王功蚵藝文化協會蚵藝DIY.蚵嗲製作.普天宮.二林鹿世界觀光休閒牧場.台灣好行鹿港大城線
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2013-11-19
【MUJO趴趴走--國內旅遊】北市士林區農會主辦2013「山藥尋寶PA PA Go」農村體驗之旅熱鬧展開!快揪團報名吧!!
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2013-11-11
【MUJO趴趴走--國內旅遊】宜蘭三星地區農會主辦2013「三星銀柳節」農村體驗之旅熱鬧展開!快揪團報名吧!!
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2013-11-09
【MUJO趴趴走--國內旅遊--水土保持局臺東分局】日出農村.擁抱幸福 (媒體採訪團):輕鬆玩台東二天一夜-第2天愛情火車之旅鹿野大原社區(瑞和、瑞源、瑞隆三村)加碼喝醋懂醋...
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2013-11-08
【MUJO趴趴走--國內旅遊--水土保持局臺東分局】日出農村.擁抱幸福 (媒體採訪團):輕鬆玩台東二天一夜--第1天陸海空自行車美麗ㄉ鹿野龍田...
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2013-11-06
【MUJO趴趴走--國內旅遊--水土保持局臺東分局】日出農村.擁抱幸福 (媒體採訪團):旅遊台灣台東就是這麼簡單!!Taitung Taiwan easy Go!!火車.飛機.訂票.景點.台灣觀光巴士.台灣好行...給你好點子
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2013-10-02
【MUJO台灣好行--新台市-北海岸線】中華民國交通部觀光局規劃補助:淡水.三芝.石門.萬里.金山.基隆(北海岸線北海岸獅頭山公園) 一日券(無限上下100元) Taiwan-Tamsui.Shimen.Wanli.Jinshan.Keelung
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2013-09-28
【健康養生飲食—上班族食譜】親子版手做可愛造型米漢堡~你有跟上流行嗎!宜蘭臘味飯.茶香海味吻仔魚炸飯糰.(雪白狗狗.鹹蛋超人.綠地小兔兔.獅子狗.黑人女明星.沙拉兔.祕密花園)
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2013-08-26
【健康養生飲食—上班族食譜】蛋黃芋丸~~簡易包成功芋頭食譜:蛋黃芋丸.芋頭牛奶.紅蔥酥油DIY作法詳解(親子時間) (上班族拿手菜簡易食譜)
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