MUJO 養生御膳房部落格

最青春的生命應該是在探索世界:2011馬來西亞.沙巴

沙巴位於世界第三大島～婆羅洲的北端，

文明世界再也難得一見，蘊藏著豐富奇特的自然生態萬象，變化萬千的原始熱帶雨林，

這裡充滿時代南國風情的都市設施、熟悉的溝通語言、熱情友善的民族給你前所未有的全新旅遊經驗!!

20110220~20100224馬來西亞.沙巴  舉家之旅行程(以旅行社行程修改)

歡慶100年～沙巴國家公園、紅毛猩猩、海洋生態五日(含稅簽) 

【行程價位】: 17999/1人　我還有外加海底戰車台幣2500/1人 

 沙巴位於世界第三大島～婆羅洲的北端，文明世界再也難得一見，蘊藏著豐富奇特的自然生態萬象，變化萬千的原始熱帶雨林，這裡充滿時代南國風情的都市設施、熟悉的溝通語言、熱情友善的民族必能為您帶來前所未有的全新旅遊經驗。太陽底下暢遊的無窮樂趣，最適合陽光般耀眼的您。

沙巴，一千五百餘公里長的海岸線，造就了無數潔白的沙灘以及海水澄澈晶瑩的美麗海島，是各種水上活動和潛水的世外桃源..

 
【飯店安排】
★★神山【禪園渡假飯店】：沉浸於熱帶與林中，舉目所見皆是大自然美景，滿山翠綠野趣橫生，每天清晨睜開眼所感受的是完全和平的氣氛，可以享受傳統的下午茶在自然原木大廳中，或者是在長廊上欣賞夕陽西下時，千變萬化的神山景緻。

★★GRAND BORNEO【格蘭婆羅洲飯店】Grand Borneo Hotel 
2008年8月新開幕的飯店，擁有338 間客房，房間內有各種現代化設備，如：無線上網、平面電視等。與同日開幕的大型商場1 BORNEO連結成，時尚與娛樂的複合式購物休閒廣場，商場包含國際精品服飾店、SPA、健身中心、保齡球館、大型電影院、美食街..等。連結大型SHOPPING MALL，只怕你逛不完，不怕你晚上無處可去；不愛血拼此道的，飯店房間內可免費有線上網，時間完全不設限！註：如欲在房間內免費有線上網，請務必事先告知領隊或導遊，以便在辦理飯店CHECK IN時跟櫃台借連接線。

   
【行程特色】

•   京那峇魯國家公園～世界最古老自然植物園，保育區裡包含熱、溫、寒帶三種不同氣候生態，保令溫泉(露天碳酸溫泉，旅客敬請攜帶泳衣)、樹頂吊橋、皇家玫瑰園。(贈送每人玫瑰花乙朵)。
•   恐龍灣紅樹林生態之旅～觀賞全沙巴最具規模的紅樹林，另外還安排有：捕紅蟳／DIY蠟染／沙灘排球／馬來藤球／卡拉OK歡唱／馬來糕點下午茶／香蕉船／水上腳踏車。
•   紅毛猩猩野生動植物保護區～馬來西亞最大野生動植物園保護區以野生自然放養方式減少柵欄跟獸籠的開放式設計與馬來西亞保育類動物紅毛猩猩長鼻猴近距離接觸。
  
•   海洋沙巴～東姑阿都拉曼國家公園，湛藍的海域、細白沙灘，暢遊沙比島。含浮潛（含救生衣、浮潛用具）＋彩色熱帶魚＋海釣。
•   沙巴文化城市巡禮～沙巴基金大廈+回教清真寺+華人普陀寺。
•   風味餐食：沙比島／富貴門海鮮餐：老虎蝦、奶油螃蟹每人一隻+桔仔冰每人一杯／JAWAS餐廳海鮮餐／禪園野味火鍋(每人一隻清蒸紅蟳+小米酒)／五月花中式餐廳脆皮雞／大同皇朝粵式料理、桂冠餐廳咖哩魚頭風味餐／飯店百選自助餐。

【注意事項】

•   特別說明：為考量旅客自身之旅遊安全並顧及同團其它團員之旅遊權益，本行程恕無法接受年滿70歲以上之貴賓，無同行家人或友人之單獨報名，不便之處，尚祈鑑諒。
•   【遊沙巴換馬幣】馬幣為唯一通用貨幣（匯率約 1 0 0 0 台幣兌換 1 0 3 馬幣）飯店內均有交通車前往市區但若搭乘計程車須先議價

MUJO選擇需要就跟領隊換…剛好用完(這裏物價跟台灣差不多)ㄋ!!http://www.wretch.cc/blog/dwhy0929/11361889

•   【電器】跟MUJO是拍照狂人ㄉ請攜帶變電器.那裡是220伏特ㄉ!!
•   【穿著】這兒溫度約莫夏天24~32度.建議出國到島國穿運動涼鞋.以免玩水被珊瑚割傷腳.遊覽車上會冷.請帶薄外套!防曬面膜少不得呀!! 另外MUJO這次三小時飛機差點落枕.記得帶外出脖靠枕.
•   【小費】旅館行李員每次每件馬幣2元(約台幣20元)。床頭小費每間每天馬幣2元(約台幣20元)。參加本行程應付導遊+司機小費：每位貴賓每天新台幣100元。參加本行程應付領隊小費：每位貴賓每天新台幣100元。
•   【可愛ㄉ馬來西亞話】

                   (呵~好可愛^o^但見人我又說不出口….羞ㄉ咧嘴!)
                        中文:男士- - -馬來西亞話:短短(男生最氣ㄉ字!!)
                        中文:女士- - -馬來西亞話:胖胖(女生最氣ㄉ字!!)
                        中文:謝謝- - -馬來西亞話:罵你馬嘎係(不符合服務原則!!)
                        中文:不客氣- -馬來西亞話:沙巴沙巴
                        中文:上廁所- -馬來西亞話:乾嘎絲(ㄣ~有像!!)
                        中文:米飯- - -馬來西亞話:拉西(昏倒咧!!)
                        中文:要- - -- -馬來西亞話:貓ㄠ(哈~”要不要”跟弟弟玩好久!!)
                        中文:不要- - -馬來西亞話:打~貓ㄠ
                        中文:母老虎- -馬來西亞話:har貓ㄠ

第01天0220  台北／亞庇～普陀寺～蘭花園～傳統市場～神山國家公園

集合於桃園機場，搭乘豪華客機，飛往到處是熱帶雨林及海洋生物豐沛的東馬來西亞沙巴首府～亞庇，展開這趟豐富的自然生態之旅。

早餐:馬來西亞航空:雞肉炒飯

中餐:貴都酒樓:因為太好吃ㄌMUJO來不及照~跟本是吃辦桌ㄉ豐盛!!

【普陀寺】當初為化解快速道路戾氣而建的

(網路人氣.必by)上神山ㄉ路上會經過一家加油站~~這ㄉ榴槤冰是沙巴名產呀!!必吃呦!!(馬幣2元)

一定指名這一牌才好吃:

MUJO第1名:榴槤(最優)   2.玉米  3.菠籮蜜  4.酪梨   5.芋頭...(雖然賣場有更便宜整盒ㄉ!!但相信MUJO有機會就吃吧~你會非常想念ㄉ!!~"~)

 【蘭花園】看沙巴花園:屍花(的世界最大的花).豬籠草.仙人掌

【傳統市場】對愛逛市場ㄉMUJO重頭戲來囉!!

(網路人氣.必by)記得要買當地烤雞翅.烤雞屁屁(超正ㄉ!! 烤雞翅馬幣1.5元.其他均馬幣1元).

(網路人氣.必by)芭蕉1串(馬幣2元)超甜ㄉ一定要嚐ㄋ!!

【神山公園】

 驅車前往擁有最豐富的熱帶野生動植物的東南亞第一高峰～神山，也是沙巴最重要的旅遊點，又稱《京那峇魯公園》。海拔4,101公尺的神山，又名《中國寡婦山》，出類拔萃、傲視一方，是東南亞第一高峰，平時雲霧繚繞，只有在清晨可以欣賞到它的真面目，很久以前卡達山杜順人稱它為鬼魂之家，山區內有許多珍奇的動植物！再前往神山沿途中可欣賞原始的自然風景。

神山公園更是愛好積極戶外活動清新大自然環境的人士到此一遊最佳之處。佔地754平方公里，每年數以萬計遊客到訪，欣賞或研究大自然資源及生態。晚餐將讓您在氣溫較低的環境中體驗熱呼呼的特殊的野味火鍋及清蒸紅蟳，這時可別忘了來一杯當地原住民親自釀造的小米酒暖暖身喔！入夜時分，神山的深幽寧靜，讓您彷彿置身於世外仙境。註：山上氣候變化較大，記得準備禦寒衣物！

晚餐:神山野味火鍋(每人一隻清蒸紅蟳

這小米酒~~超正ㄉMUJO回台灣都想ㄋ!!(會食物過敏ㄉ!!小心~酒配海鮮會癢呦~)

  【和MUJO一起醉在沙巴...】
晚上大家開ㄌ當地ㄉ小米酒...MUJO就這麼無防ㄉ貪杯~~醉ㄉ滿臉通紅...
滿天星斗ㄉ夜空.
蛙叫蟲鳴ㄉ魅惑....
就這麼恣意ㄉ坐在涼亭讓徐徐涼風吹散熱意
⋯⋯整晚ㄉ蟲鳴.3:00荒雞叫早.新鮮ㄉ草味~~讓我舒服ㄉ跌入大自然ㄉ懷抱!!

位於沙巴ㄉ神山是東南亞最高ㄉ山.
聽說是還在長大ㄉ年輕小山
我愛他夜晚豐富多彩ㄉ聲音....
我愛他白日雲緞絲絲ㄉ嬌美....
是個很漂亮又很熱情ㄉ小傢伙......謝謝你!!讓我抱ㄌ很多棵大樹.還有看到美麗ㄉ彩虹^O^

餐食：（早餐）機上套餐  （午餐）咖哩風味料理  （晚餐）神山野味火鍋(每人一隻清蒸紅蟳

住宿：禪園渡假村

第02天0221  神山～樹頂吊橋+波令溫泉～亞庇 

清晨揉揉惺忪睡眼在清新自然的空氣中甦醒，打開窗，讓濃郁的森林香氣伴隨著蟲鳴鳥叫被徐徐的微風吹送進來。今天您必須調整好心情的角度，因為我們即將感受到神山壯闊的生命力和雨林生態的無限神祕。

【樹頂吊橋】

登上風景優美．驚險刺激的樹頂吊橋，讓您認識原始架橋方式。

這裏超好玩ㄉ!!MUJO嚇到滿身大汗!!5座樹頂吊橋又晃又嚇ㄉ~~風景漂亮極ㄌ!!

這裏需照相費一台相機5馬幣.為ㄌ國格MUJO這裏堅持不告訴大家那有監視!

(因為同團有為照相高手.所以等MUJO拿到照片.再跟大家分享呦!!讓大家知道有多驚險值得ㄋ^O^)

有抱娃娃ㄉ.心臟病.懼高ㄉ請留在溫泉區放水等大家呦!!

【波令溫泉】

波令溫泉區，此地建造了多個露天日本式浴池和多間豪華室內浴池，此溫泉對人體具有相當好的治療與健康美容消除疲勞的效果；您可在此享受難得的閒暇，舒舒服服的泡在溫泉裡解放日積月累的疲勞。註：露天碳酸溫泉，故請貴賓自備泳裝及泳帽。

別看戶外池現在沒人~下午所有人湧聚!!(今天可是當地上班日ㄋ)

歡迎大家帶餅乾糖果.芭蕉享樂呀!! 

笨MUJO始終搞不定水塞.隔壁可愛ㄉ沙巴年輕爺爺看不下幫MUJO儲水ㄋ!!(呵~~謝謝呦^O^)

大家都穿衣服泡.然後再換一套新ㄉ!!

溫泉水無味挺潤ㄉ~~讚!!

加馬幣5元/時.可有一間個人湯屋呦!!

晚餐:傑瓦式麥片蝦海鮮

吼~這是百貨公司專業海產婚宴餐廳料理~~那黑胡椒螃蟹和酥炸大蝦....讚呦!! (口水....)

【亞庇市區飯店--GRAND BORNEO】

晚餐後，可自行前往最新商場1 BORNEO，這是亞庇市最大最現代化的購物商場。

ONE BORNEO商場：亞庇最新最大的ONE BORNEO商場，此商場僅距離市區約20分鐘車程，商場包含四間2至4星國際連鎖飯店、豪華公寓、海洋生物展覽館、SPA、健身中心、休閒娛樂中心、保齡球館、大型電影院、美食中心及大小精品旗艦店。

這是間飯店與百貨公司共構商城

 連住3晚所以晚上都超豐富滴!!更不怕自由行沒地方晃^O^

【跟著MUJO一起旅行^O^...】
當地人帶看沙巴全貌夜景最美的地方時間如果對!!還可看到夜間起飛ㄉ飛機ㄋ!!^O^­.(夜間蟲鳴最讓我醉心ㄋ~~)

餐食：（早餐）飯店內享用  （午餐）神山飯店合菜  （晚餐）傑瓦式麥片蝦海鮮餐

住宿：格蘭婆羅洲飯店 GRAND BORNEO  

第03天0223  亞庇～紅毛猩猩、長鼻猴約會～紅樹林自然生態之旅～水上活動(香蕉船、獨木舟、水上腳踏車)捕紅蟳+DIY蠟染+沙灘排球+馬來藤球+卡拉OK歡唱+沙灘車+下午茶～亞庇 

早餐:一樣無限自助~讚ㄋ!!....沙巴大家都說讚ㄉ三樣水果~~木瓜甜到不像話!!呵~

【紅毛猩猩、長鼻猴約會】 

參觀婆羅洲最大的野生動植物保護區，該保護區是以野生自然放養的方式減少柵欄跟獸籠的開放式設計與馬來西亞保育類的動物～紅毛猩猩、長鼻猴做近距離的接觸，以及大象、鴕鳥、長臂猿、蘇門達臘犀牛、雲豹、犀鳥等，在動物與原野混雜特有的大自然味道裡，讓您更可以近距離觀賞野生動物生態之美，享受在大自然中與野生合為一體的難得經驗，相信這一趟旅程必定能讓您留下不可磨滅的美好回憶。

MUJO在這超開心ㄉ~一進門就鼓動漂亮ㄉ公孔雀成功讓他展翅ㄋ!!只可惜MUJO討厭隔著大籠子壓根沒想錄影ㄋ!!

比起展翅ㄉ漂亮~~ 搞怪ㄉMUJO更愛這可愛ㄉ小屁屁(嘻~~)....

可憐ㄉ孔雀寶寶一定很想婚!!羽毛都受傷ㄌ~惜惜!!

看天氣好到不像話!!就像開心瘋ㄌㄉMUJO....

來~~看MUJO帶回ㄉ錄影檔^O^....

【跟著MUJO一起旅行^O^...】
MUJO2011.02馬來西亞-沙巴. 婆羅洲最大野生動植物保護區.生態鳥園區

 MUJO不是專業領隊.但是是一個愛玩ㄉ好奇寶寶...請專業賞鳥人士不吝告訴MUJ­O呦~~MUJO會超感謝滴!!^O^

【跟著MUJO一起旅行^O^...】

MUJO2011.02馬來西亞-長婆羅洲島.沙巴.瀕臨絕種的長鼻猴
婆羅洲最大野生動植物保護區.長鼻猴生態保護區。

只有生長在婆羅洲島瀕臨絕種的長鼻猴，雄性的長鼻猴特徵為下垂的巨鼻、粗腰、白尾，身­邊圍繞一批傾慕牠的雌性伴侶。

午餐:桂冠餐廳馬來西亞風味餐:沙爹(必沾特製花生沾醬)好好吃ㄋ!!咖哩魚塊可是大招牌呦~~

午餐:桂冠餐廳:網路上網友瘋狂ㄉ馬來西亞冰^O^

【紅樹林自然生態之旅～水上活動(香蕉船、獨木舟、水上腳踏車)捕紅蟳+DIY蠟染+沙灘排球+馬來藤球+卡拉OK歡唱+沙灘車+下午茶】 

前往紅樹林自然生態保護區。這裡擁有一片未經開發的沙灘及野生植物森林生態區，抵達後，導遊將帶您觀賞全沙巴最具規模的紅樹林。

在清爽的海風中來趟捕紅蟳之旅，體驗補紅蟳的樂趣；您也可前往岸邊划考驗您平衡的水上獨木舟；讓您大呼過癮的香蕉船。累了休息一下，也有一些靜態的活動，服務人員還會帶領大家親身體驗馬來特色的活動～蠟染(作品可攜回)。

現場還準備有馬來糕點及卡拉OK歡唱，您亦可試試馬來藤球、沙灘排球等活動，讓您充分感受到沙巴的民俗活動。您也可來趟讓您大呼過癮的ATV沙灘車或水上腳踏車。

大家努力"蠟染"中!!

MUJOㄉ獨木舟好玩敝ㄌ~~MUJO已經有在健身房練噜~~還是酸到皮皮挫~~開心!!這ㄉ海上遊戲無限玩玩到你開心ㄋ^O^

漂亮ㄉ"紅樹林-水筆仔"

晚餐:The  SQUARE 自助吧~MUJO被甜點吸引到不行....

化ㄌ~化ㄌ~他們ㄉ甜點好吃到不行!!尤其多種巧克力口感溫潤一起ㄉ"巧克力布朗尼".微酸有土鳳梨香ㄉ"鳳梨派"

   餐食：（早餐）飯店內享用  （午餐）桂冠餐廳馬來西亞風味餐  （晚餐）NOVOTEL飯店百選自助餐

住宿：格蘭婆羅洲飯店 GRAND BORNEO 

***待續:【MUJO趴趴走--國外旅遊】最青春的生命應該是在探索世界:2011馬來西亞.沙巴(下)
亞庇～東姑阿都拉曼海上國家公園.沙比島逍遙遊.河岸夜市.市區觀光.土產商店.印度風味下午茶***

你會有興趣ㄉ文章:

【MUJO養生御膳房--文章地圖】

http://mujo.pixnet.net/blog/post/39363099

【MUJO趴趴走--國外旅遊】最青春的生命應該是在探索世界:2011馬來西亞.沙巴(下)亞庇～東姑阿都拉曼海上國家公園.沙比島逍遙遊.河岸夜市.市區觀光.土產商店.印度風味下午茶

http://mujo.pixnet.net/blog/post/47948730

  【MUJO趴趴走...】最青春的生命應該是在探索世界:2010帛琉...陽光~沙灘~比基尼....MUJO.2010趴趴走!!

http://mujo.pixnet.net/blog/post/45209879

【心靈篇-感性樂章】舞台劇--百合戀2010臺北國際花卉博覽舞蝶館（美術公園內）由原舞者主演、屏風表演班製作

http://mujo.pixnet.net/blog/post/39158675 

【飲食篇- 飯團】:逛花博~就吃自己準備的養生飯團.美麗在花海呗!!

http://mujo.pixnet.net/blog/post/34542769

你的鼓勵是【MUJO】的動力 

MUJO 養生御膳房

http://www.facebook.com/pages/MUJO-yang-sheng-yu-shan-fang/101752493231435?v=wall 

MUJO 養生御膳房部落格

http://mujo.pixnet.net/blog