中醫有言:「冬不藏精,春必病溫」.「冬令進補,開春打虎」

現代人營養充足,多數人都不需要額外進補!進補是需要有時代意義的!

 冬至吃~1.湯圓:專家建議不妨吃開運甜湯補運
             2.四神湯:專家建議是最佳的平補藥膳

酒釀蛋湯圓冬至到進補到?現代人營養充足,大多數人都不需要額外進補!專家建議吃湯圓.四神湯 

 

 

 

酒釀蛋湯圓冬至到進補到?現代人營養充足,大多數人都不需要額外進補!專家建議吃湯圓.四神湯 

【酒釀蛋湯圓--食材】:

1.象徵好運ㄉ紅白湯圓

2.冬至補腎黑芝麻湯圓

3.酒釀(超市有賣)

4.蛋

 5.黑糖少許 

 

 

 

酒釀蛋湯圓冬至到進補到?現代人營養充足,大多數人都不需要額外進補!專家建議吃湯圓.四神湯 

水滾才能下湯圓ㄡ~~胖孩子很快會呼嚕呼嚕滾上來...^o^  

 

 

 

 

酒釀蛋湯圓冬至到進補到?現代人營養充足,大多數人都不需要額外進補!專家建議吃湯圓.四神湯 

酒釀下~~可下多一些取代糖!!(酒釀不要煮太久.酒釀中有醣化酵素是天然的荷爾蒙)

蛋:可煮成半生熟荷包蛋.或打蛋花(非熱食者--怕蛋味ㄉ不要加)

黑糖法灑上.熄火...讓胖湯圓咬黑糖粉.沉入 

 

 

 

 

酒釀蛋湯圓冬至到進補到?現代人營養充足,大多數人都不需要額外進補!專家建議吃湯圓.四神湯 

 

 

 

 【MUJO 悄悄話】

【冬至--超簡單ㄉ酒釀蛋轉運湯圓...】MUJO又醉ㄌ!!等下到統領跳舞可別被警察杯杯抓到~"~ 

 紅白湯圓在鍋中咕嚕咕嚕轉好可愛~~呵!!順著酒香一口吸入滑綿綿ㄉ胖寶寶~~好暖好舒服呦

 那2個大胖寶寶是芝麻湯圓呦~~一咬就呼ㄉ漏餡囉....嘻~~

~~呵!!MUJO真的醉醉滴!!.......

 

女生們~~這密方!!月經前早晚喝"酒釀蛋"是豐胸美白Q彈聖品!!但小心胖!!

 

 

 

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